Stel je voor dat de economische crisis nog steeds voortduurt, omdat iedereen denkt dat het ergste nog moet komen. ‘Ik zal al mijn dure aankopen maar uitstellen, voorlopig niet teveel uitgeven. De toekomst is nog te onzeker.’
Stel je voor dat je ’s nachts moeilijk kan slapen, omdat je
teveel piekert. ‘De ganse nacht spoken allerlei doemgedachten door mijn hoofd.
Dit heb ik verkeerd gedaan. Dit had ik anders moeten doen,…’
Stel je voor dat jouw baas altijd aan jou vraagt om overuren
te kloppen, omdat je altijd ja zegt. ‘Ik kan toch moeilijk neen zeggen. Straks
denkt hij nog dat ik niet wil werken!?’
Stel je voor dat mensen je niet respecteren, omdat je zelf
denkt dat je niets waard bent. ‘Het verbaast mij niks dat ik nooit kansen
krijg. Ik ben toch niet goed genoeg!’
Stel je voor je je zo moe en opgebrand voelt, omdat je nooit
stilzit. ‘Straks gaat iedereen nog denken dat ik een luierik ben, als ze mij
ergens met een tijdschrift en drankje zien relaxen!’
Van al de hierboven opgesomde punten, stel je dan nu eens
het tegenovergestelde voor,…
Het is belangrijk om ons ervan bewust te zijn dat bijna
alles (zowel positief als negatief) tussen onze twee oren begint, bij onze
gedachten, bij de manier waarop we naar alles kijken. Gelukkig hebben we hier
een vrije keuze L J. En ik kies voor het
tegenovergestelde!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten